Pšenica sa pestuje všade na zrno, ale jej výhonky a stopky sú tiež jedlé a používajú sa na výrobu šťavy z pšeničnej trávy. Balené doplnky a džúsy v obchodoch nájdete ľahko. Prečo však zbytočne míňať peniaze, ak si sami môžete ľahko pripraviť svoj vlastný čerstvý a organický džús z pšeničnej trávy. Vytvorili sme pre vás toto: Ako pestovať pšeničnú trávu a prečo? Musíte len dodržať naše krátke pokyny.
* Rast trvá asi 7 dní; našou radou je rozdeliť si úrodu na 7 častí, aby ste každý deň dostali čerstvú šťavu.
Príprava
Po rozhodovaní urobte hrubý odhad, koľko pšeničnej trávy musíte denne vypestovať (človeku stačí šťava 2 unce), podľa toho vezmite semená a namočte ich na 2 dni do vody na predklíčenie. Keď v ňom začnete vidieť drobné klíčky, vypustite vodu. Váš prvý krok je dokončený.
* Pšenicu môžete priamo zasiať do pôdy bez predklíčenia, klíčenie však trvá dlhšie.
* Kúpte si ekologické semená pre čistý a najsladší džús.
Výsadba
Vezmite plytký a široký kvetináč; môžete na to použiť podnos, plastovú nádobu alebo nádobu a pridať do nej zeminu s kompostom 1: 4. Roztierajte na ňu tie predklíčené semená a opäť na ne prilejte jednu tenšiu vrstvu pôdy. Váš druhý krok je dokončený.
* Ak máte nepoužívanú aktovku, použite ju ako kvetináč
Starostlivosť
Nemusíte sa oň veľmi starať, nezabudnite na dva alebo tri body: miluje vlhkú pôdu, takže ju udržiavajte vlhkú, ale neprepúšťajte ju nadmerne. Použite sprej na jemné zalievanie a nevystavujte ho slnečnému žiareniu, pretože jeho listy budú hrubé. Ak chcete mäkké listy, umiestnite ich do úplného tieňa.
Úroda
Keď tráva siaha až do výšky 5 až 6 palcov, od miesta rastu ju orezajte, odtiaľ potom o týždeň znova dorastie. Môžete to urobiť dvakrát, potom zasiať semená znova na ďalšiu zásobu.
* Príprava šťavy je jednoduchá; môžete to urobiť v mixéri, na dochutenie pridajte mätu.
Prečo by ste mali pestovať pšeničnú trávu
1. Je optimálnym zdrojom antioxidantov, aminokyselín, vitamínov a minerálov.
2. Zlepšuje trávenie a zvyšuje imunitu.
3. Je nápomocný pre pacientov s rakovinou a predchádza artritíde.
4. Je to prírodný čistič krvi. Neznamená to žiadne akné, škvrny a žiariacu tvár.
5. Je bohatý na železo a lieči anémiu, čo znamená, že nie je unavený.
Pšeničná tráva je superpotravina. Pridajte si to do svojej stravy. Prestaňte popíjať šálky kofeínu a diétne koláče a dohliadnite na zdravý prechod.
