Avýhody loe vera sú nekonečné! Ale pokúsili sme sa vymenovať niektoré z hlavných gél z aloe vera pre zdravie ktoré sú dokázané štúdiami.
Aloe vera nie je len vonkajšia sukulentná rastlina s nízkou údržbou, ktorú je možné pestovať aj v interiéroch a skrášliť tak domov. Je to úžasná rastlina s neslýchaným liečebným využitím a výhodami.
Botanický názov: Aloe barbadensis
Prečítajte si tiež: Tipy na starostlivosť o aloe vera
1. Prospešné pre pokožku
Aloe vera je dôležitou ingredienciou pre kozmetický priemysel. Vďaka antibakteriálnym a antivírusovým vlastnostiam je z neho zázračný gél na pokožku. Aloe gél navyše pokožku prirodzene vyživuje a zvlhčuje a funguje dokonca aj na mastnú pleť bez toho, aby vyzerala mastne.
Zistilo sa, že liečivá povaha aloe vera lieči aj úpal. Takže až sa nabudúce budete opaľovať na slnku, pokojne si potom naneste aloe gél. Kožné ochorenia, ako je psoriáza a akné, môžu tiež spôsobiť obrovské nepohodlie. Aloe vera poskytuje nielen úľavu v takýchto podmienkach, ale aj vďaka antibakteriálnym a protizápalovým vlastnostiam bojuje proti baktériám, ktoré spôsobujú akné. Ak to nie je dostatočné množstvo antioxidantov, ako je betakarotén, majú vitamíny C a E obsiahnuté v géle z aloe vera účinok proti starnutiu.
Odkaz
Tu je štúdia, ktorá podporuje tvrdenie, že dietetické použitie aloe vera zlepšuje vrásky na tvári. Táto štúdia navyše hovorí o účinnosti gélu z aloe vera ako prostriedku proti starnutiu.
2. Zdravý tráviaci systém
Gél z aloe pri perorálnom požití môže urobiť zázraky pre zdravie čriev. Nielenže zabíja zlé baktérie, ale poskytuje úľavu aj pri zápche a hnačkách. Príčin zápchy môže byť veľa, ale všetko sa spája s jednou vecou zriedkavých pohybov čriev. Práve tam pomáha gél z aloe vera. Aloín obsiahnutý v aloe géli je antrachinón, ktorý mu dodáva laxatívne vlastnosti. Vďaka tomu je účinný prostriedok na liečbu zápchy. Rovnakým spôsobom reguluje vylučovací cyklus a pomáha pri hnačkách. Úľavu od refluxu kyseliny pozorujeme aj pri perorálnom podaní aloe vera.
Odkaz
Táto stopa z roku 2013 dospela k záveru, že Aloe vera môže poskytnúť úľavu od nepohodlia, bolesti a plynatosti spôsobenej syndrómom dráždivého čreva, tu si pozrite.
3. Uzdravuje rany
Tento zázračný gél robí s liečením zázraky. Je známe, že lokálna aplikácia aloe vera na rany urýchľuje proces hojenia. Použitím gélu z aloe možno liečiť nielen porezanie a škrabanie, ale aj boľavé miesta, popáleniny a úpal. Niektoré štúdie naznačujú, že použitie aloe gélu môže urýchliť proces hojenia vďaka jeho protizápalovým a analgetickým vlastnostiam. V ľudových liekoch a odvetviach tradičnej medicíny, ako je ajurvéda, sa na tento účel veľmi používa. * Majte na pamäti, že toto použitie aloe vera sa neodporúča pre ťažké prípady popálenín a vredov.
Odkaz
Táto štúdia tu hovorí o skúške, ktorá sa uskutočnila na 27 pacientoch s popáleninami. Aplikácia gélu z aloe vera urýchlila zotavenie.
Skontrolujte tiež túto štúdiu, ktorá uzatvára - „Aloe vera zrýchlené hojenie rán silnou podporou proliferácie fibroblastov a keratinocytov a miernou stimuláciou bunkovej migrácie. “
4. Odstráni zubný povlak
Nestaráme sa o svoje zdravie zubov tak, ako by sme mali. To časom vedie k vývoju bledožltej alebo hnedej látky medzi zubami, ktoré sa nazývajú zubný povlak. Ak neprijmete náležité opatrenia, môže byť tento nános plaku príčinou niekoľkých chorôb zubov a ďasien. Vyplachovanie úst šťavou z aloe vera má pre ústnu hygienu podobné účinky ako štandardná ústna voda. Nielen, že je tento prístup nákladovo efektívny, ale na rozdiel od ústnych vôd, šťava z aloe vera neobsahuje žiadne drsné chemikálie a je úplne prírodná.
Odkaz
Pozorovania tejto randomizovanej kontrolovanej štúdie u pacientov dokazujú, že gél Aloe Vera je účinný pri znižovaní tvorby zubného povlaku.
5. Reguluje hladinu cukru v krvi
Nezdravé stravovacie návyky vedú k zvýšeniu hladiny inzulínu a telo časom nebude schopné inzulín využívať, čo má za následok cukrovku. Cukrovka je nevyliečiteľná a musíte s ňou žiť. Aby ste udržali hladinu cukru v krvi pod kontrolou, môžete si do stravy pridať šťavu z aloe vera a jej doplnky. Upozorňujeme, že samotné aloe vera nie je riešením, zdravé stravovacie návyky a pravidelné cvičenie sú nevyhnutné pre udržanie cukrovky na uzde.
Odkaz
Prečítajte si tieto štúdie tu a tu, aby ste zistili, ako môže aloe vera pomôcť pri znižovaní hladiny cukru v krvi pri cukrovke.
6. Posilňuje imunitný systém
Imunitný systém hrá zásadnú úlohu pri obrane tela pred škodlivými organizmami a útočníkmi. Silnejší imunitný systém znamená lepšiu schopnosť tela bojovať proti chorobám.
Aloe vera podporuje schopnosť tela vstrebávať živiny a zlepšuje krvný obeh. Na elementárnej úrovni stúpa hladina živín v bunkách. Šťava z aloe vera obsahuje aj detoxikačné látky, ktoré účinne čistia toxíny z tela a zlepšujú tráviaci a obehový systém. V konečnom dôsledku je to podpora imunitného systému - jedna z hlavných výhod aloe vera.
Odkaz
Podľa jedného nigérijského predbežného pokusu s pacientmi s HIV vykázala konzumácia 30 - 40 ml kaše aloe vera denne pozitívne výsledky bez akýchkoľvek vedľajších účinkov. Skontrolujte to tu.
7. Bojuje proti rakovine
Aloe vera môže zvýšiť imunitu u pacientov s rakovinou a bojovať s ňou. Jeho protirakovinové vlastnosti priťahovali veľa štúdií a pokusov, ktoré skončili pozitívnymi výsledkami. Štúdia z roku 2013 zistila, že emodín prítomný v rebarbore a aloe-emodín v aloe vera potláčajú množenie buniek rakoviny prsníka.
Aj keď zatiaľ nie je dostatok vedeckých dôkazov, ktoré by dokázali, že aloe vera môže pomôcť pri úplnom vyliečení rakoviny, predpokladá sa, že užívanie aloe vera v strave posilňuje imunitný systém a pripravuje telo na útok na rakovinové bunky.
Odkaz
Pozrite si túto tureckú štúdiu, ktorá obhajuje tvrdenie, že sa na liečbu rakoviny používa aloe vera. Predtým, ako dôjde k významnému záveru, je potrebné vykonať viac klinických štúdií a štúdií.
8. Lieči vypadávanie vlasov
Vypadávanie vlasov spôsobuje mnohým starosti, a prečo nie. Namiesto toho, aby ste zbytočne míňali peniaze a neúspešne sa snažili - vyskúšajte aloe vera! Na zníženie vypadávania vlasov nanášajte gél z aloe vera priamo na pokožku hlavy. Tento krok je nielen nákladovo efektívny, ale aj bezpečný a prirodzený prístup k liečbe vypadávania vlasov. Aby boli zmeny viditeľné, budete ich musieť pravidelne používať.
Odkaz
V niektorých prípadoch boli výsledky viditeľné už za päť dní, ako naznačuje táto štúdia.
9. Úľava od pálenia záhy
Je všeobecne známy ako GERD, refluxná choroba pažeráka alebo pálenie záhy spôsobujú pálenie v hrudníku. Môže to spôsobiť veľké nepohodlie, najmä po jedle alebo pri ohýbaní. Po jedle môžete užiť 1 - 3 unce šťavy z aloe vera, aby ste znížili účinok pálenia záhy.
Odkaz
Tu je podrobná štúdia o aloe vera a tráviacom systéme. Ak problém pretrváva, obráťte sa na svojho lekára.
Prečítajte si tiež: Ako znovu vysádzať rastliny aloe
10. Užitočné pri rakovine žalúdka
Keď rakovinové bunky rastú v sliznici žalúdka, je to charakterizované ako rakovina žalúdka. Dlhodobo neignorujte príznaky ako pocit plnosti, nafúknutia, nechutenstvo alebo bolesť brucha, môže to byť príznak rakoviny žalúdka. Ako už bolo spomenuté vyššie, vďaka antikarcinogénnym vlastnostiam aloe vera je vhodná liečba rakoviny žalúdka.
Odkaz
Výťažky zo zázvoru, zázvoru a šafranu sú tiež účinné proti rakovine žalúdka spolu s extraktom z aloe, ako naznačuje táto štúdia.
Záver
Výhody aloe vera je ich nespočetné množstvo a od vekov sa používa v tradičných liekoch. Tieto pokusy a štúdie sú dostatočné na preukázanie jeho účinnosti. Ak však trpíte už existujúcim zdravotným stavom alebo ho plánujete brať na špeciálny účel, je lepšie poradiť sa s lekárom.
Prečítajte si tiež: Výhody hadej rastliny
